從描述的癥狀看，應該是慢性咽喉炎，平時注意多喝水，少喝飲料，咖啡，少食辛辣刺激，油膩干燥的食物，盡量不要熬夜，可以口服一些治療咽炎的中成藥，如甘桔冰梅片，金嗓散結丸等，有必要的話，到醫院耳鼻喉科檢查一下。
      

      最大可能是咽部易感癥。咽炎，胃食管返流，消化不良等都可以引起，空咽時出現，吃飯時反倒沒有任何癥狀，這是咽部易感癥的典型癥狀，可以去醫院看一下，排除咽喉部長沒長東西，給以對癥治療。
      
      以上是對“喉嚨有東西卡著一樣不舒服”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！