你好,這種情況與劇烈運動有關系,需要循序漸進才可以。可以熱敷腹部,緩解不適。平時加強鍛煉,多運動,增強身體抵抗力,多吃新鮮蔬菜水果,進食高蛋白食物,保證心態平穩睡眠充足。
病情分析:
根據你提供的病史,一般考慮是常痙攣或腸扭轉引起的不適癥狀,一般不用服藥治療。
指導意見:
建議避免激烈的活動,尤其餐后,劇烈活動會容易導致腸扭轉或腸痙攣,飲食上避免過飽,清淡飲食。
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