這種情況也比較正常，有的人就沒有午睡的習慣，每個人生活習慣不同，最好的生活方式是中午睡10~20分鐘，這樣一天的精力都很旺盛，如果實在沒有睡意，也可以建議夜間保證充足的睡眠，8~10小時。
      

      午睡是每個人的習慣，沒有什么正常不正常之分。如果存在多夢的癥狀，可以考慮服用歸脾丸等藥物進行治療。歸脾丸可以用于心脾兩虛，氣短心悸，失眠多夢，頭昏頭暈，肢倦乏力，食欲不振等。
      
      以上是對“白天沒有睡意，晚上正常睡。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      每個人的睡眠習慣是不同的。晚上能正常睡覺，白天沒有睡意，精神很好，而且你的睡眠時間是比較充足的，屬于正常現象，因此沒必要在意睡不睡午覺。
      

      病情分析：
      根據你所描述的情況，你的癥狀基本是正常的，主要是睡眠的質量不好,調理一下睡眠就可以。
      指導意見：
      建議你每天晚上早睡，早上盡量七點多八點起床，你可以吃一點谷維素，還有天王補心丸，睡眠質量就會改善。
      

      病情分析：
      您好，根據您對情況的描述，您這種情況，也是正常存在的，白天沒有睡意，晚上正常睡眠，沒有什么問題的。
      指導意見：
      建議您放松思想，緩解壓力，平時注意生活起居規律，按時吃飯，按時休息，清淡飲食，葷素搭配，營養均衡，適當活動，保持樂觀心態。
      

      病情分析：
      你好，晚上多夢易醒也是偶爾吧，不會是天天如此吧，再說如果能睡到早上九點，睡眠時間也足夠了。
      指導意見：
      你好，建議你飲食方面應以清淡易消化為主，少吃辛辣刺激性食物，多食蔬菜水果，多喝水，少飲興奮性飲料如咖啡可樂濃茶等，保持生活規律，心情舒暢，適當運動運動即可，至于午睡可能一個一個習慣，這不用擔心。
      
      以上是對“白天沒有睡意，晚上正常睡。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！