您的這種情況考慮就是您過度活動之后引起的，并不需要應用什么藥物治療，過一段時間即可恢復，如果您實在難受的話，可以進行針灸理療的方式進行改善癥狀治療。
      

      平素規律進行仰臥起坐的鍛煉嗎？還是說好久沒運動了，突然一次的過度運動呢？平日里也要少低頭，少玩手機，讓頸椎充分休息，嚴密觀察，注意疼痛有無緩解，必要時醫院就診治療。
      

      病情分析：
      你好，這種情況很有可能就是我們做的這個劇烈的仰臥起坐導致頸部肌肉損傷。
      指導意見：
      可以適當的做一些康復方面的治療，比如針灸推拿以及理療，或者直接用一些活血化瘀的藥酒，比如紅花油，活絡油之類的涂抹于患處。
      

      病情分析：
      您好，根據您的情況，考慮是頸椎肌肉勞損疲勞，癥狀不重的情況下，可以慢慢恢復，不需要特殊藥物治療。
      指導意見：
      建議您注意休息，可以做做輕柔按摩，以后運動的時候注意熱身，不要過度鍛煉。如果出現持續性的脖子僵硬疼痛，可以吃點塞來昔布。