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循環(huán)夢中夢,很壓抑,醒過來特別困難

男 | 17歲 2020-03-07 06:10:11 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 我最近經(jīng)常連續(xù)幾天四五點(diǎn)睡覺,今天是5點(diǎn)10多分睡覺的,然后5點(diǎn)40分苦苦掙扎醒了,做了循環(huán)的夢中夢我突然意識到我在做夢,然后掙扎醒了,又發(fā)現(xiàn)還是在夢里面,持續(xù)了估計(jì)有七八個夢中夢,感覺腦子都很沉,渾身使勁全力想動一下都很艱難,想發(fā)出聲也很困難,很壓抑,就有那種很害怕自己醒不了了那種感受太恐怖了,這種是什么情況,以前做過循環(huán)的夢中夢最多也就持續(xù)兩三次,這次循環(huán)了七八次,而且覺得很沉重,壓抑的很

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曲忠森
曲忠森 上海市第六人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長急性腦血管病的診療,周圍神經(jīng)病變的診療,頭痛,
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2022-08-20 14:50:16 我要投訴

      您好,睡眠不好,夢比較多,考慮是腦供養(yǎng)不足,氣血虛,以及精神壓力大,過度疲勞等引起的??梢钥诜恍┗钛ńj(luò)營養(yǎng)腦神經(jīng),補(bǔ)氣血藥治療,調(diào)節(jié)心理的藥物,適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w促進(jìn)血液循環(huán),放松心情,提高機(jī)體免疫力,多吃些有營養(yǎng)的食物。
      

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