健康咨詢描述: 去年夏天腳崴了,非常嚴重,剛開始也沒注意休息兩天繼續上課,實在有點嚴重,就在家靜養一周,這個期間都沒有去看專業大夫。一個多月后還是有些腫,去做了小針刀,效果不錯,但是還能看到有腫的樣子,一周后,再次做了小針刀,幾乎才全部消腫,這期間一直穿平底鞋。時隔近近一年,請問以后是否可以穿高跟鞋了?
扭傷后,主要是韌帶軟組織挫傷,充分休息可以自然恢復,如果已經一年都沒有出現不舒服,可以穿高跟鞋,但是不要經常穿,高跟鞋本身容易造成踝關節和膝關節勞損性疼痛。
您好!對于膝踝關節崴傷扭傷即使確定沒有骨折或脫位也要及時行傷肢石膏夾板外固定制動3至4周,以使受傷的軟組織韌帶關節囊半月板等得以修復,減少遺留慢性疼痛和關節功能障礙,你目前傷后一年余,需要康復鍛煉,以后不影響穿高跟鞋。
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