你好，睡覺打呼嚕可能是身體太過肥胖的原因導致的，也可能有扁桃體腫大，或者是有鼻炎，鼻竇炎等，都會引起打呼嚕的，但是睡覺愛做夢，可能是神經衰弱，植物神經功能紊亂，還有可能是近期太過勞累的原因引起的，建議注意來醫院做個檢查，必要時適當的服用些營養神經的藥物進行調理
      

      睡覺的時候出現了打呼嚕，而且出現了說夢話的情況，一般都是由于呼吸道狹窄就會容易產生腦部產生缺氧，就會出現夢話的表現。建議到正規醫院耳鼻喉科就診，行喉鏡及鼻咽MRI檢查，查明病因，針對性治療。
      

      病情分析：
      你咨詢的現象估計屬于呼吸暫停綜合征的一系列臨床表現過程。
      指導意見：
      建議你最好是需要去當地三甲級以上醫院口腔科檢查才能確定診斷的，如果確定診斷了，就需要采取手術切除治療。
      
      以上是對“睡覺打呼嚕說夢話怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      打鼾，是一種普遍存在的睡眠現象，在睡眠期間，上呼吸道氣流通過時，沖擊咽黏膜邊緣和黏膜表面分泌物，引起振動，而產生鼾聲，其部位始自鼻咽直至會厭，包括軟腭、懸雍垂、扁桃體及其腭咽弓和腭舌弓、舌根、咽肌及咽黏膜。
      指導意見：
      很多人都是平躺睡覺時打呼嚕，側躺就不打了，所以采取側臥姿勢，特別是右側臥位，這樣可以有效減輕咽喉部阻塞，利于呼吸順暢，緩減打呼嚕的癥狀。體育鍛煉一方面利于減輕體重，另一方面還可增強呼吸肌力量，改善肺部的呼吸功能，使呼吸更順暢。減肥肥胖使頸部脂肪積聚上氣道狹窄，更易發生呼吸暫停，故減輕體重可有效減少呼吸暫停的發生頻率。
      

      病情分析：
      你好，看到你描述的情況，睡眠質量不高打嚊明顯，醒后很累。
      指導意見：
      你是不是胖，肥胖的人睡后容易氣道堵出現打嚊等癥狀，你可以做一個多導睡眠呼吸監測，看看是否有睡眠呼吸暫停現象，胖要減肥。