健康咨詢描述: 怎么鍛煉身體能長到1.70 現在十二虛歲了現在身高1.47,怕長不高
孩子身高的發(fā)育是受父母的遺傳,營養(yǎng)狀況,生活習慣和激素水平都有關系的。目前12周歲還正是在青春期開始發(fā)育的時候,可以拍個骨齡片子看一下,只要孩子的發(fā)育沒有提前,會繼續(xù)生長的,并且目前是生長發(fā)育高峰的階段。
你快到12周歲了,現在1.47米,確實略低于正常,建議多喝牛奶,每天至少500毫升,同時多運動,每天都要做一項運動,游泳,跳繩或者打籃球,至少要運動1小時,促進身高發(fā)育。
如果每天堅持跳繩半小時,以后能不能突破1.70
具體能長多高,這個不能確定。
那您覺得能長多高呢?
具體身高不能確定。
病情分析:
男孩兒一般14到16歲左右,正是青春期,也就是第二個生長發(fā)育高峰期。開始迅速發(fā)育的階段啊!
指導意見:
只要每天堅持鍛煉身體,而且一定要加強營養(yǎng),而且身高和遺傳,后天的營養(yǎng),而且貴在堅持,都有很大的關系啊,只要鍛煉身體肯定會長高的。
以上是對“再過21天十二周歲,以后能不能長到1.70?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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