健康咨詢描述: 之前右小腿有發(fā)麻發(fā)沉,服用消栓通絡(luò)膠囊沒有了,但時(shí)不時(shí)腳踝處發(fā)熱
你這個(gè)我懷疑不像是腰椎間盤突出癥,就是一種更年期植物神經(jīng)功能紊亂引起來的,腳踝沉麻,發(fā)熱,可以服用谷維素,平時(shí)不要熬夜,養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣,保持良好的好心態(tài),不要喝酒抽煙,多吃蔬菜水果,補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白,禁食辛辣刺激的食物,找一個(gè)合適的運(yùn)動(dòng),比如騎自行車,練瑜伽,鍛煉身體增強(qiáng)抵抗力。
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