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有問必答網運動瘦身減肥 → 我就想問一下我是肌肉腿還是脂肪腿,我一直分不清

我就想問一下我是肌肉腿還是脂肪腿,我一直分不清

女 | 19歲 2020-03-05 01:08:23 2人回復 來自

健康咨詢描述: 不是很分得清脂肪腿和肌肉腿,想問一下 主要是我現在想瘦腿,我想看下我是哪種腿


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孫珂
孫珂 淄博市第一醫院   主治醫師 擅長: 擅長糖尿病,高脂血癥,高尿酸血癥,甲狀腺、垂體、腎 幫助網友:38069
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2020-03-05 04:11:23 我要投訴

      根據你的情況考慮你的腿部脂肪,如果比較多,可以采取一些體育鍛煉的方法來減肥,這樣既有利于身體健康,還會有比較好的效果,不至于反彈。但是平時也要注意飲食,不能吃含糖量高或者是過于油膩的食物。
      

姚靈芝
姚靈芝 南宮市人民醫院   護師 擅長: 闌尾炎,靜脈曲張,子宮肌瘤,產前檢查 幫助網友:14498稱贊:3
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2020-03-05 01:18:51 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你剛才說的情況,看了你發的圖片,考慮應該是肌肉型的,是比較健康的。
      指導意見:
      建議你不要擔心,保持良好的情緒在自己身上,不管是哪一種類型的,只要是健康,這是最重要的。

2020-03-05 01:25 ask92863474oq 追問

肌肉型?但是我放松狀態下她很松

2020-03-05 17:45醫生回答:

你好,不管是哪一種類型的,只要是健健康康就是可以的,如果說是脂肪型的,那你也還要積極的鍛煉,就是可以的。

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