指導意見：
      你好，這種情況時有濕氣重的，可以口服紅豆薏米粉配合運動調理一段時間看看。治療期間要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油膩刺激食物，不要熬夜，保持心情舒暢,這樣才更有利于身體的恢復。
      

      病情分析：
      有濕邪為患，及時治療呀！這個是自身的選擇，平時居住環境要保持干燥，避免潮濕的影響
      指導意見：
      內調以健脾化濕改善，可以用參苓白術丸，經常拔火罐，艾灸保健下，睡覺出汗是盜汗，陰虛為主，可以用六味地黃丸
      

      病情分析：
      您好！根據你簡單表述的情況分析，平時容易出汗，夜間睡覺出汗，考慮是有氣陰兩虛，建議你可以找
      指導意見：
      中醫大夫把脈辯證用藥治療，吃點中藥調理一下，平時注意飲食規律忌辛辣刺激食物，避免熬夜疲勞過度，
      
      以上是對“做同樣的事，容易出汗，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！