你說的這個情況主要考慮是濕疹，他是容易反復發作的。原因很多，包括衛生，環境，飲食，溫度，情緒，運動，季節，接觸的物品，蚊蟲叮咬等等。建議你口服氯雷他定或者西替利嗪，同時外用丹皮酚軟膏治療。
      

      病情分析：
      根據你的描述，你很可能患的是痘痘亦稱之謂痤瘡，中醫認為多由心肺胃郁熱，濕熱瘀滯而引起。
      指導意見：
      應遵循傳統中醫的養生保健理念，按時作息，飲食有節，起居有常，少食辛辣刺激性的食品，保持心情舒暢，必要時找中醫辨證進行調理，亦可外涂夫西地酸乳膏。
      

      病情分析：
      你好，一般是作息不規律，經常熬夜習慣會引起一些青春痘閉口粉刺，以及毛囊發炎感染。
      指導意見：
      建議，輕度癥狀不需要自行處理，可以消退恢復，也可配合阿達帕林凝膠，夫西地乳酸膏涂抹治療，有助于消退明顯，胸部可以用百多邦涂抹治療。
      
      以上是對“額頭長了很多小疙瘩，有時有點癢，癢得時候就想抓”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你的額頭長了很多小疙瘩，有時候癢，現在胸前也有。這是毛囊炎引起的。
      指導意見：
      你的癥狀可以用硫磺皂清洗面部皮膚，然后外涂克林霉素甲硝唑搽劑，或外涂阿達帕林凝膠進行治療。
      多喝水，多吃新鮮水果蔬菜，不能吃辛辣食物。