根據您描述的情況，如果出現后背活動時疼痛，注意觀察是否屬于呼吸或者活動后加重，有沒有發熱以及咳嗽等癥狀。后背部疼痛對于年輕人來講主要是排除胸膜炎以及長期不良姿勢導致的肌肉勞損。
      

      請問最近有沒有感冒或者是受過外傷，有可能是受寒后引起的疼痛，建議用熱水袋或者是溫熱毛巾熱敷，促進局部血液循環，吃舒筋活血片，一定要注意坐姿，保持良好的姿態，平時適度的運動走動勞逸結合。

      病情分析：
      你好，后背感覺比較痛等，出現這種情況的話，那就有可能是受涼，或者是勞累的一個癥狀的。
      指導意見：
      建議注意休息，不要受涼，生活規律，不要熬夜，不要吃生冷辛辣刺激性的食物，不要長時間坐著玩手機等電子產品，養成良好的生活習慣以及作息時間，也可以上上熱敷，如果不見好轉的話，可以去醫院做個腰椎ct檢查一下，看看是否有其他異常情況。
      
      以上是對“后背一動就痛不動不痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      上述情況有可能是軟組織損傷的，一般和活動不當，久坐，著涼有關系
      指導意見：
      建議注意避免久坐，避免著涼，可以去醫院檢測，藥物方面可以給予口服雙氯芬酸鈉片，舒筋活血片進行治療此種情況的了。
      

      病情分析：
      你好，這樣情況比較復雜，要注意肌肉牽拉疼痛，胸膜炎或者是胸椎本身有問題。如果經常這樣需要進一步檢查一下，至少做個胸部ct排查一下。
      指導意見：
      如果懷疑胸椎問題，可以考慮胸椎磁共振檢查。看看有沒有局部壓迫神經等等，根據具體情況治療。可以到正規公立醫院胸外科或者呼吸內科檢查診治
      

      病情分析：
      你好，根據你的情況后背疼痛，胸部深呼吸疼痛，考慮是受涼引起的肌肉痙攣牽拉造成的牽扯疼，建議觀察，注意休息，避免劇烈活動
      指導意見：
      對于后背疼痛，胸疼，建議給予胸片或胸部CT檢查，排除病理性疼痛，考慮受涼引起的神經肌肉痙攣疼痛的可能，建議觀察，熱敷，注意保暖，避免受涼，避免劇烈活動，注意休息