這種情況主要考慮與不良習慣有關，這個不良習慣需要戒除的，平常多吃點新鮮的蔬菜水果有好處的，避免熬夜及辛辣刺激油膩的食物，平常也可以用枸杞子泡水喝看看怎么樣
      

      您好，你這個情況目前看是屬于氣虛引起的，這情況不叫盜汗，盜汗是晚上睡著以后出汗，你這個叫自汗，這個可以喝點玉屏風顆粒配合虛汗停進行治療，建議你平時注意飲食清淡一些，忌食辛辣刺激性食物。
      
      以上是對“腎虛導致的盜汗需要多長時間能夠恢復”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，17歲男。
      不良的生活習慣是需要戒掉的。你的身體還有沒有其他不舒服的地方？至于你所說的盜汗腎虛是醫生給你診斷的嗎？我可以給你辯證一下，看看具體是什么情況？
      指導意見：
      對你的意見和建議是。
      定時定量就餐。
      有業余的興趣愛好。
      適量運動，增強體質。按摩。
      愿意的話也可以舌面和舌底各拍一個清晰的圖片給我，我用中醫辯證看看你整個的體質狀態。
      

      病情分析：
      你好！手淫過度的危害很大，會導致腎虛、精神不振、乏力、記憶力下降、前列腺炎等癥狀。
      指導意見：
      一定要戒掉手淫，節制性欲，不要看不健康的視頻和圖片，盜汗是腎陰虛的表現，可以口服六味地黃丸。