那么根據你的癥狀考慮這應該是腱鞘囊腫，是由于日常生活中關節部位過度勞損所引起的，在平時一定要注意多休息，不要過度勞累，必要的時候可以采取手術的方法治療。
      

      根據你現在的情況考慮，你暫時可以先保守治療，他同時可以服用一些止痛藥物。你的癥狀都說是由于腱鞘炎所引起的，這與日常生活中勞損是有一定關系的，必要的時候可以采取手術的方法治療。
      

      指導意見：
      你好！根據你的病情介紹分析。因為沒有檢查具體情況，不能完全判斷是什么樣的情況。如果沒有什么不舒服，考慮比較常見則是這部位的腱鞘囊腫。建議到正規醫院外科進一步檢查，排除其它問題。如果確是這問題，則只能是手術治療，藥物是不能解決問題的。
      
      以上是對“左手腕里面鼓了一個包”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！根據你以上敘述情況，左手腕的包考慮可能是腱鞘囊腫導致的相關情況，建議前往正規醫院可以做關節的x光線檢查，彩超，必要時可以手術治療。
      指導意見：
      建議注意休息，作息需要規律，避免過度勞累熬夜，不要吃辛辣的，飲食要清淡。平時適度運動，祝身體健康！