病情分析：
      您好，根據(jù)你的敘述像這種情況，有可能是因為你最近有什么心事沒有發(fā)泄出來，堵在身體里，所以外界一旦有什么樣的刺激就會影響到你，就想把這個情緒點燃出來。
      指導(dǎo)意見：
      我們身體在提示，我們需要把這個火氣發(fā)出來。可以去跑步大喊，減壓也可以去尋求好朋友去傾訴，獲得情感支持，同時找到解決問題的方法，當問題解決，我們的心情就會平和了，一定記得去好好調(diào)整自己，好好的愛自己喲。
      

      病情分析：
      心情煩躁的原因很多，不知道你的情緒基調(diào)是什么樣子的？是否存在情緒低落的情況，多數(shù)情緒低落的狀態(tài)會影響到情緒穩(wěn)定性，如易怒。當然焦慮狀態(tài)也會導(dǎo)致煩躁，尤其是受到周圍環(huán)境影響時，
      指導(dǎo)意見：
      建議查下甲狀腺功能，到心理科就診，評估情緒狀態(tài)，排除心理精神疾病。另外煩躁易怒可能和周圍環(huán)境也有關(guān)系，如父母關(guān)系是否和睦等。