也就是說，并沒有去系統檢查過，根據敘述肯定是局部的肌肉韌帶的拉傷，建議先去查一下磁共振，看一看具體情況，局部可以做一做理療，然后再逐漸的試著活動一下，從小的活動量開始做起

      任何人急性肌肉損傷早期保守治療都是建議病人臥床制動休養為主的，而你出現這樣有可能肌肉受傷后沒有及時積極系統治療好就繼續活動尤其還做劇烈運動這樣就會加重肌肉損傷的，現在有可能是發展到慢性損傷了，所以建議你最好是去當地公立三甲醫院骨科門診面診就醫看看吧！必要時做核磁共振檢查明確原因的，明確診斷才可以決定下一步針對性治療方案的。