目前這個情緒低落，睡不好覺，也有自殘的傾向，那么這個是有抑郁的傾向，這個需要求助您的媽媽找你一個專業的心理醫生幫你溝通，走出困境，這個藥積極的鍛煉身體，有效地體育運動會對抗這種抑郁焦慮的傾向，會讓你自己心里的陽光面積增大，那么看問題就會看到陽光的一面，睡不好覺，可以喝百樂眠
      

      根據你描述的情況，如果這種癥狀已經超過一年半，首先需要考慮抑郁癥狀的可能性比較大。建議平時放松心態。把自己的注意力放在自己感興趣的事情上。可以去醫院精神心理科進行心理疏導，必要時口服抗抑郁的藥物。
      

      你好，根據你的描述，結合你的年齡，首先考慮心理因素導致的疾病，初步考慮抑郁等可能性大。一個是建議有什么糾結的事情多和家人做交流，適當戶外活動。另外可以讓家人帶你到當地醫院心理衛生科看一下
      
      以上是對“想問問是什么情況，自己不太清楚”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根據您所描述的情況來看，考慮您處于抑郁和焦慮狀態。
      指導意見：
      建議您盡快到醫院的心理門診咨詢或者是到醫院的精神科就診，由專業醫生面診后指導用藥治療或者進行心理疏導。盡快感受這種狀態。由家人陪同。
      

      病情分析：
      你好，根據你描述的情況來看，頭暈心慌，否定自我價值，有自殺自殘的情況，考慮有可能是抑郁癥引起的。
      指導意見：
      指導意見：就你目前的情況來看，建議你最好去醫院神經精神內科面診醫生，在醫生的指導下給予必要的檢查，明確診斷后，在根據具體病情，給予針對性治療，效果會更好。祝你早日康復！