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平時很少運動,運動后左腿庝

女 | 15歲 2020-03-02 12:33:07 2人回復 來自

健康咨詢描述: 昨天做完運動后,今天早上8點就開始庝到現在還庝為什么呢?醫生你知道嗎?

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黨長林
黨長林 新鄉醫學院第一附屬醫院   主治醫師 擅長: 頸肩腰腿痛及腦卒中后遺癥,脊髓損傷,周圍神經損傷的 幫助網友:4534稱贊:127
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2020-03-02 14:54:52 我要投訴

      你的這個情況應該是肌肉的勞損或者是肌肉的損傷引起來的,這個是肌肉短時間內大劑量的運動,造成了一些機箱里的鍛煉呀,或者勞損一般情況來休息一段時間就可以了,如果疼痛影響了比較明顯的話,可以用一些扶他林。
      

謝勝鋒
謝勝鋒 中南大學湘雅三醫院   二級檢驗師 擅長: 骨折,支氣管肺炎,心力衰竭,慢性阻塞性肺疾病,中風 幫助網友:6601稱贊:427
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2020-03-02 12:39:23 我要投訴

      病情分析:
      你的情況有可能是長時間未做運動,在做運動之前又沒有做好熱身運動,出現的肌肉拉傷的疼痛。
      指導意見:
      這種情況是屬于常見的,一般在三到四天左右就會消退。建議您可以在疼痛的地方做一些按摩治療。下次運動之前多做好熱身和拉伸運動。
      

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