腰部酸痛不適有可能是因為腰肌勞損或者腰椎部位疾病引起的，跟平時不良姿勢有關系，或者是腰部受涼、患有泌尿系統結石等導致的。你可以在家先熱敷看癥狀有無緩解，如果沒有緩解可以去醫院檢查明確病因。
      

      病情分析：
      你好，你這種情況有可能是患有腰肌筋膜炎導致的癥狀，也有可能是患有腰椎間盤突出腰肌勞損導致的癥狀
      指導意見：
      這種情況建議你可以及時去醫院疼痛科或者是脊柱外科進一步檢查確診，明確病情后，再對癥治療
      以上是對“每天腰疼腰部不適酸痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      這么年輕，尤其是早晨休息后，有酸痛，說明不是腰椎間盤突出，壓迫神經引起的
      指導意見：
      是這里肌肉韌帶勞損和背部的筋膜無菌性炎癥疼痛原因，避免長時間一個姿勢久坐，從你們當地藥店買一盒雙氯芬酸鈉緩釋片，口服癥狀緩解了，每天堅持鍛煉，腰背部肌肉主要是練習做小燕飛動作。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，20歲女性早晨起來就感覺到腰部酸痛，無力，白天感覺腰部發涼，這種情況多數見于氣虛體寒
      指導意見：
      女性由于體內激素水平隨生理周期而改變，平時喜歡講衛生，洗涮較多，所以受寒濕侵襲比男性要多一些，出現腰酸腰痛癥狀，如果不伴有癥狀，大多數是由于生理周期的問題，或者平時運動過少，體內寒濕之氣不得排出，注意多喝水，適當進行體育鍛煉，每次鍛煉到出汗為宜，要注意保暖