健康咨詢描述: 我想知道如何區分現實和做夢,我最近一直在想這件事情,我有時候擔心自己分不清現實和做夢,最近想的比較多
指導意見:
你好,這種情況考慮肝郁,可以口服逍遙丸治療一段時間看看。治療期間要注意保持健康的生活方式,避免辛辣油膩刺激食物,不要熬夜,適當運動,這樣才更有利于身體的恢復。
你好,你總是不停的想一件事情的情況下,容易日有所思夜有所夢,在夢里也會遇見這種情況下,你就會有點分不清現實和做夢,所以需要你閉上眼睛深呼吸,然后把這件事情的前因后果進行一個分析,你才能夠很好的區分。
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