手淫有十年了大概每三天一次這個太頻了。如果您現在是22歲，這個相對來說手淫的這種年齡比較早造成這個身體上肯定有些不適的。一定要及時戒掉的然后看一下身體有什么不舒服的地方嗎？
      

      還很年輕，所以及時的制止手淫或者盡量減少長期手淫，容易造成泌尿性感染，甚至生殖器的感染，對以后的生活以及受孕都是有影響的。長期下去還可造成腎虛乏力，等等
      
      以上是對“手淫了10年大概每三天一次”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      長期頻繁的手淫現在戒還是來得及的，進來以后是沒有什么危害的。長期頻繁的手淫容易引起生殖器損傷，泌尿系統和生殖系統炎癥感染，腎陽虛等疾病的發生。現在戒掉是完全沒有問題的，也是來得及的，戒了以后只要注意調理和保養是沒有什么危害的。
      

      病情分析：
      你好，根據你所訴說的上述癥狀，大部分的人都有上述。情況的發生，心理負擔不用太過于緊張。
      指導意見：
      不用太過于擔心，只要積極的把它戒除掉，堅持21天，一個習慣就能養成，戒除掉以后了，把主要的精力放在工作和學習當中，身體都會慢慢恢復的。
      

      病情分析：
      你好根據你的情況手淫頻繁，過度手淫對身體造成不良后果，造成精神萎靡不振，精力不集中注意力分散，還容易造成前列腺炎的可能
      指導意見：
      對于青少年手淫對身心造成不良后果，建議戒除手淫，轉移注意力，把精力用在工作學習上，告訴自己不要去幻想，早睡早起，不要賴床，被褥衣物寬松不要過緊，讓自己時間過得充實，適當運動