你好，用藥期間體育運動鍛煉繼續加強，要作為一個日常生活中的必須項目來做。節制飲食，避免吃肥膩煎炸辛辣燒烤類生冷硬的食物，飲食以八分飽為宜。避免過度疲勞，避免熬夜，勞逸結合，需要長期堅持。

      病情分析：
      好，你很胖1.6米的身高160斤，醫生說你很胖，給你開了要有一定的減肥效果，如果停藥了會不會反彈？
      指導意見：
      建議你這一種藥吃到醫生說可以了，再停，然后要規律進食時當的運動，低鹽低糖低脂飲食。不吃辛辣刺激性食物。

      病情分析：
      可以這樣說，只要肥胖，都有濕氣重，服用中藥只能單純去濕氣，不能指望它來減肥，雖然應該有
      指導意見：
      一定減肥作用。還是肥想辦法科學減肥比如多運動，少吃零食，不要吃油炸，肥肉，長期堅持，體重減下來，濕氣就沒了
      以上是對“我很胖，160斤一米六，醫生說我濕氣重，給我開了祛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      風寒濕夾雜而起病以頭身困重，畏寒怕冷等為主要表現，治療以祛風散寒除濕為治療方法。
      指導意見：
      指導意見：例如可以用桂枝湯湯加防己、防風、桂枝、黃芪、木瓜治療，起到祛風散寒除濕之效。再控制飲食和科學的運動一般不會反彈。
      

      病情分析：
      根據你的描木述是胖了點，只要把體內濕氣排出，再加之自己每天堅持鍛煉，是不會反彈的。
      指導意見：
      你好，根據你的意思是胖了點，祛濕套泄的中藥也有一定的減肥作用，建議你少吃肉食類食物，多吃新鮮水果蔬菜，每天堅持鍛煉做運動，一定會給你驚喜。