最近是不是很少活動？而且經常熬夜，飲食也不規律，睡眠質量也不好，后來一下體溫排除一下，是不是有發燒的情況？，如果是這樣，你需要放下手機，保證充足的睡眠，白天做些健身運動，適當的松散筋骨，活血。鼻塞，可以服用鼻淵舒口服液
      

      你這種情況需要調整一下睡眠，睡眠長時間不好就會降低抵抗力，鼻塞考慮是感冒的癥狀，注意多休息多喝水，肌肉酸痛也是跟睡眠不好有關系，必要時可以服用藥物調整睡眠，比如阿普唑侖或佐匹克隆等。
      

      如果是鼻塞背部肌肉酸疼，眼睛都是紅血絲，考慮你應該是上火引起的，建議你應該去醫院在醫生的指導下用藥物治療的，平時要注意多休息不要勞累熬夜，不要吃辛辣刺激性食物，需要吃優質蛋白食物增強體質。
      

      目前這種情況，建議你吃點安神補腦液，配合適當的補鈣，然后保持睡眠充足癥狀，就會逐漸緩解的，平時多喝水，多吃蔬菜水果，適當的在家中做健身運動，非常時期，盡量少出門，出門的話，戴口罩，做好防護就行了
      

      病情分析：
      你這個癥狀的出現，是由于睡眠不好再加上有些受涼感冒導致的。
      指導意見：
      藥物治療方面，建議口服氨酚烷胺膠囊（一次一粒，一日兩次）以及連花清瘟顆粒（一次兩袋，一日三次）。多注意休息，晚上不要熬夜。
      

      病情分析：
      你這個血絲考慮就是跟睡眠差有關系你測一下血壓如果長期睡眠不好也會影響血壓
      指導意見：
      鼻塞嚴重可以用一些滴鼻液比如夫麻滴鼻液背部酸痛建議做一些理療開背等松解肌肉另外保證睡眠時間與質量會慢慢恢復的
      
      以上是對“鼻塞，背部肌肉酸痛，眼睛都是血絲，每天都很累”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據你的敘述，一般這種情況疑是神經衰弱伴有鼻炎引起的癥狀，后背疼痛疑是肩周炎或睡姿不正確引起的眼睛可以用些眼藥水進行治療。
      指導意見：
      建議你這階段盡量避免長時間看電子產品，保持充足睡眠可以用些安神補腦液，眼睛可以用些珍視明滴眼液進行治療，這階段多飲水避免辛辣刺激性食物。
      

      病情分析：
      你好！鼻塞，背部肌肉酸痛，考慮多由上呼吸道感染引起的。眼睛紅血絲多，每天都很累，考慮和睡眠不好有關。
      指導意見：
      上述癥狀可以服用三九感冒靈顆粒來治療。服用三九感冒靈顆粒后，多會引起嗜睡，可以補充一下睡眠。近期注意清淡飲食，避免生冷、油膩、辛辣等刺激性的食物，多吃新鮮的蔬菜和水果，一定要多喝水。
      

      病情分析：
      你說的情況，可能是感冒了，急性眼結合膜熱，是這樣的，你可以去醫院看看，幫助診治。
      指導意見：
      建議，你可以按上述建議的情況去做，這樣的話一來明確診斷與治療，二來避免或防止誤診，有幫助。
      

      病情分析：
      您好，根據您的描述，鼻塞，背部肌肉酸痛，眼睛都是血絲，每天都很累，睡眠質量特別不好，總是驚醒，考慮有可能有輕微的感冒和神經衰弱的表現。
      指導意見：
      建議您注意休息，多飲食，如果有感冒的情況，可以服用感冒沖劑和復方氨酚烷胺，注意休息，睡眠不好可以服用健腦補腎丸或安神膠囊，放松心情，
      

      病情分析：
      眼結膜充血多與睡眠不足有關，機體抵抗力差，易導致急性上呼吸道感染，出現鼻塞，全身酸痛等。
      指導意見：
      建議口服奧司他韋膠囊，三九感冒靈顆粒，阿莫西林膠囊，多飲開水，多食水果蔬菜，保持充足睡眠。