53歲沒有外傷，肘關節沒有不舒服，但伸不直，考慮是肘關節骨性關節炎引起的，治療可以避免受涼，給予熱敷或者烤燈，口服硫酸氨基葡萄糖，進行屈伸功能鍛煉，保持現在活動范圍，預防伸直繼續丟失。
      

      根據你以上描述的情況，肘關節沒有不舒服，但伸不直，一般情況下，是肌肉關節攣縮導致的。我建議，首先到正規公立醫院拍個片，了解一下肘關節的情況。我認為小鎮的治療效果非常好。
      

      原因考慮感染，自身免疫性疾病，退變老化，先天性畸形/發育不良，腫瘤等等。建議您到正規公立醫院完善肘關節正側位X線片檢查除外先天性發育不良，必要時可以止痛，理療治療。
      
      以上是對“肘關節沒有不舒服但伸不直”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      其實在人體這么多個關節里面，肘關節是比較嬌嫩的一個關節，常見的就是它損傷之后它的問題，它恢復起來問題最多，它表現在最容易伸不直。有一種肘關節的骨化性肌炎，它表現在容易肘關節僵硬，這是肘關節損傷之后非常常見發生的。而且這個原因，目前來說還沒有搞得很清楚，所以防范起來有時候是比較困難的。
      當然能夠做的就是在肘關節，如果發生損傷之后，特別是急性期早期，不要太著急去鍛煉。早期疼痛、炎癥比較嚴重的時候，要做的主要目標是讓它消腫，盡快的讓它消腫。所以這時候抬高、舉高，這種是非常重要。在消腫之后，再循序漸進的、慢慢的做一些肌肉、關節活動的恢復，去幫助它恢復。
      醫聯媒體
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答問題，根據你的描述這種情況很有可能是肱骨外上髁炎，或者肘關節炎。
      指導意見：
      建議口服雙氯芬酸鈉緩釋片止痛消炎，休息為主。不要持重，不要劇烈活動患肢，如果長時間癥狀不緩解就去醫院拍個肘關節片子看看。注意保暖。