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有問必答網 → 心理健康科 → 經常委屈想哭，心情煩躁發脾氣

經常委屈想哭，心情煩躁發脾氣

女 | 23歲 2020-02-25 21:11:03 1人回復來自

健康咨詢描述：自打生完孩子以后，經常這樣，感覺無人理解自己，誰都不想搭理，

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陳健華廣州醫科大學附屬腦科醫院副主任醫師擅長: 失眠、焦慮、強迫癥、抑郁發作、躁狂發作、雙相情感障

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2022-11-07 14:02:38 我要投訴

你從生完孩子以后就感覺委屈，想發脾氣誰也不想理，像這種情況有可能是生完孩子以后有些事情太多，積累了一些負面的情緒，沒有及時的宣泄導致的，也有可能是你的認知問題。建議你多與家里人溝通交流，遇到問題換個角度去考慮，學會對自己的生活接納和認可。順其自然的去生活。

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