這個可能是心里焦慮，緊張焦慮引起的不舒服，那么適者生存，這個是改變不了別人，就改變自己，要學會自我關懷，自我情緒疏導的也可以吃谷維素的，也可以吃百樂眠的藥物
      

      對于你這種情況是嚴重的焦慮癥的癥狀。一定要放松心情，學會自我調節。在青春期這種情況是非常常見的，而且你在一個陌生的環境更容易引起情緒不穩定。必要時心理科醫生咨詢一下。
      

      如果精神狀態不好，總是愛多想事情，一生氣就容易頭疼，失眠這種情況考慮有些輕度的焦慮，建議你可以和親人朋友多溝通，多參加體育活動，另外不要想太多，不要鉆牛角尖，如果睡眠不好，可以服用右左匹克隆等藥物幫助睡眠，平時也可以服用谷維素調節一下。
      
      以上是對“精神狀態不好，愛想事情。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      精神狀態不好往往和自身情緒有關，生活是你自己的，身體也是你自己的，被別人的生活狀態一起帶入現在的狀態你覺得值嗎，沒有幾年你就會有自己的生活，如果落病了會跟隨你一輩子，所以不愛聽就將耳朵塞住不去聽，不往心里去，可服用維生素B1，谷維素調整，睡前聽聽舒緩的音樂。有個陽光的心態。
      

      病情分析：
      你好，你這是外部環境導致的，自己睡眠障礙，休息不好的話精神就沒有。
      指導意見：
      我建議你可以換個環境，換個安靜的環境不要想的太多。然后好好休息，好好調理調理幾天。
      

      病情分析：
      你不用想的太多，人和人的脾氣不一樣，表現方式也不一樣，你可以用緩和的方法去處理
      指導意見：
      心情放松就什么也不會想，如果相處不愉快可以減少在一起的時間，就是相處，也要想她是長輩我要尊重她，不要往心里去
      

      病情分析：
      你咨詢的現象還是由于心里壓力大誘發心脾兩虛所引起的。
      指導意見：
      建議你需要口服歸脾丸來調理就會逐漸恢復健康的。關鍵是平時需要保持良好的心態，盡量不要在小事上過于糾結。
      
      以上是對“精神狀態不好，愛想事情。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      婆媳關系歷來就是難題，尤其住在一起肯定有摩擦，大人的事干預不了，看外婆時盡量不要留宿。
      指導意見：
      平時盡量不要總想這些問題，多想一些開心的事情，別讓大人的事情牽扯到你的經歷，當然對外婆該孝順還得孝順。