我國著名醫學家吳階平故授指出對手淫應：“不以好奇去開始，不以發生而，已成習慣要有克服的決心，克服之后就不再擔心，這樣便不會有任何不良后果。從醫學生
      理學角度去認識，如果手湮不是由好奇開始，也并非形成習慣時即告-般對身體無害，不能將它視為惡習和病態。
      

      病情分析：
      你好，根據你描述，如果你實在是戒不掉的話，那你只能通過控制次數，因為你這個年齡最好是不要手淫。
      指導意見：
      因為你現在16歲了，的確處于青春發育期，有生理需求這是很正常的，我們都可以理解，但是有時候我們會誤入歧途，做一些不好的行為，我建議你兩周少用一次就夠了，不要再多了，再多就會影響身體健康和心理健康還會影響到你的學習成績。