病情分析：
      您好，您這樣子的話可注意飲食清淡的，還有可注意每天運動的，還有可注意補充優質蛋白質的食物。
      指導意見：
      這樣子的話可注意飲食清淡的，還有可注意每天運動的，這樣子的話可注意補充優質蛋白質的食物?？勺⒁饷刻焐疃椎?。
      

      病情分析：
      你好，你16歲的年齡手淫是太早了，這種情況現在必須要戒掉手淫了
      指導意見：
      建議你戒掉手淫，忌酒忌辛辣食物，多飲水，多鍛煉身體，健康生活方式，增加飲食營養，鍛煉身體，增強體質，以后還可以發育的
      

      病情分析：
      你好，根據你的這種癥狀考慮手淫自慰可造成一些泌尿生殖系疾病、性神經衰弱等。對自慰首先要有正確的看法，用心理疏導的方法。
      指導意見：
      你好，注意生活規律與生活調節，避免穿著太緊衣褲，按時睡眠，睡眠時被褥不要過暖過重。養成良好的衛生習慣，注意保持外陰清潔，經常清洗。經常參加社交活動。
      
      以上是對“16歲手淫2年了，怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      一般情況下過度手淫導致腎陽虛，陽虛則營養滋潤功能失調，因此發育遲緩，畏寒肢冷。
      指導意見：
      建議給予溫腎助陽，固精藥物如金匱腎氣丸，五子衍宗丸治療，并戒掉手淫，加強身體鍛煉，增強體質。
      

      病情分析：
      你好，根據你的情況，屬于不良性行為所致的，不必過于擔心，與個子沒有直接關系。
      指導意見：
      建議多注意休息，避免勞累受涼，戒除手淫，多吃堅果類食物，正確面對青春期發育，消除顧慮。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答。長期手淫對身心健康有一定的影響。
      指導意見：
      建議：及時戒掉手淫，注意多鍛煉身體，增強體質平時注意營養均衡，對身高影響不是很大。