做仰臥起坐時脊柱使不上力
男 | 16歲 2020-02-22 00:32:11
2人回復
來自
健康咨詢描述： 以前做100個仰臥起坐都沒什么問題，可現在放寒假了但由于新冠肺炎的問題不能出門，于是我決定做幾個仰臥起坐。但現在我發現我竟然一個都做不了
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醫生回復區
2020-02-22 07:13:58 我要投訴
根據你所敘述的情況考慮，這應該是由于過度緊張，并且是在疫情期間缺乏體育鍛煉而引起的，不要過于擔心，要逐漸的在恢復正常的體育鍛煉要循序漸進，不能過于急躁，過于劇烈。
2020-02-22 03:51:04 我要投訴
你好：根據你描述的情況，可能與你這一段時間鍛煉比較少有關系的；如果沒有什么不舒服，一般不會是什么特殊疾病引起的。居家仍然可以運動鍛煉的，根據具體情況選擇就行的；同時也要合理控制一下飲食等。要逐漸增加運動量就行的。
疾病百科| 肺炎
掛號科室：呼吸內科
溫馨提示：
鍛煉身體，增強機體抵抗力。季節交換時避免受涼。避免過度疲勞，感冒流行時少去公共場所。盡早防治上呼吸道感染。
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