生物鐘顛倒算熬夜嗎？
男 | 19歲 2020-02-20 03:24:22
1人回復(fù)
來(lái)自
健康咨詢描述： 寒假放假之后，慢慢的開始熬夜，隨后生物鐘也發(fā)生了顛倒，晚上不困，休息大多在白天，一天休息9 個(gè)小時(shí)，這兩天都是上午睡覺(jué)還有晚上7點(diǎn)到11感覺(jué)特別困會(huì)休息，醒來(lái)之后晚上睡不著了，這種生物鐘顛倒算熬夜嗎？
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