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手淫造成心理胡思亂想

男 | 15歲 2020-02-19 19:03:46 1人回復 來自

健康咨詢描述： 以前頻繁手淫現在胡思亂想，有點輕度強迫思維，怎么辦，戒掉了能恢復嗎，加上吃點六味地黃丸，現在心里面亂想一些不重要的東整的心理壓力大，這東西和手淫有關嗎？

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劉強
劉強 上海市精神衛生中心   副主任醫師 擅長: 治療失眠、緊張、焦慮、恐怖等各種情緒障礙；抑郁癥、
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2023-01-02 06:48:03 我要投訴

      病情分析：
      你好，從你的敘述中得知你的情況，不知道你的手淫的頻率幾天一次，平時有沒有運動的習慣？
      指導意見：
      你要知道年輕人有適當的手淫，也不是什么十惡不赦的行為，也不要把這個問題看得太過嚴重了。你現在年齡還小，也沒有必要去吃那些藥物。吃多了藥物對你也沒有什么好處。最好的辦法就是多做做運動，運動可以緩解壓力，減輕焦慮情緒，達到身心，放松下來，強身健體一舉幾得！亂想與手淫沒有直接到關系，這應該也是焦慮情緒在作祟！
      

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