胸部外側有疼痛考慮應該是神經性癥狀，可以用營養神經的藥物進行改善，這個癥狀應該就能恢復，不用擔心，平時注意觀察，定期復查就行，這個癥狀應該就能慢慢緩解，平時可以多喝水多運動。
      

      你才19歲，應該是睡覺體位不舒服導致這些癥狀。建議觀察看看應該不會有疾病問題。建議觀察，休息，可以用熱水袋或者熱寶保暖熱敷緩解快。只要是越來越緩解就會緩解
      

      你這種情況考慮乳腺增生的可能性比較大，建議去當地醫院乳腺外科就診，可以檢查彩超，平時要注意飲食，避免辛辣刺激食物，避免高熱量食物的攝入，比如油炸食品，奶油蛋糕，明確診斷后可以口服乳癖消等藥物治療。
      
      以上是對“胸部外側疼痛，時間一星期左右”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      指導意見：
      你好！前幾天睡覺沒有枕枕頭（為什么沒有枕枕頭？），這樣會導致自己的習慣的睡覺姿勢改變，頸肩背部不適應，產生酸痛。枕上枕頭后癥狀緩解，但是仍有右側胸部疼痛，局部是否有壓痛？這種情況考慮是肋間肌的疼痛，可以通過熱敷逐漸緩解，不需要就醫。
      

      病情分析：
      看不到具體位置，根據你的描述還是胸大肌部位疼痛，不知道你能不能按到明顯的痛點呢？
      指導意見：
      注意睡覺休息枕蕎麥皮頭枕，外用萬通筋骨貼外敷或扶他林藥膏涂抹痛處，口服雙氯芬酸鈉類止痛藥物，熱敷理療有助于恢復，應該問題不大，關鍵是排除乳腺問題！祝身體健康
      

      病情分析：
      您好。所述的情況不排除纖維肌痛綜合癥或肌筋膜炎的可能，出現疼痛不適的癥狀。
      指導意見：
      建議口服布洛芬等非甾體類止痛及正清風痛寧等中成藥物，按摩推拿、烤電理療、拔罐、外貼中藥傷濕止痛膏等處理，保持良好的睡眠休息，避免著涼。
      

      病情分析：
      根據你的情況描述結合你的臨床醫學表現你說的情況描述結合你的年齡你有可能是有點點乳腺增生的問題存在或體委不適造成
      指導意見：
      建議你不要擔心糾結疑慮應該沒什么大問題你可以注意多喝水注意休息睡眠充足放松心態順其自然保持心情舒暢，經常改變體位，減少局部長期受壓的時間，局部熱敷熱敷適當按摩，口服點戴芬止痛
      
      以上是對“胸部外側疼痛，時間一星期左右”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！