健康咨詢描述: 上下眼眶都黑,十多年了,摸了很多眼霜都不行,確實睡眠質量差,什么原因,總是恢復不過來,怎樣調理
病情分析:
您好,大下眼眶都黑,考慮是睡眠質量差引起的,每天用手按摩促進血液循環,可以口服一些增加睡眠的藥物等進行治療,睡覺之前適當的運動,或者喝一些牛奶等增加睡眠。
指導意見:
病情分析:
你好,根據你的敘述分析,你這是由于睡眠不好導致的,你可以到正規醫院中醫科服用用藥治療,也可以配合做艾灸、針灸等理療治療。
指導意見:
養成良好的睡眠習慣,不要熬夜,每晚10點前必須躺下睡覺,睡覺前不要思考問題,避免精神刺激,戒急戒躁,禁食辛辣刺激食物,禁食垃圾食品,多吃蔬菜水果,多喝溫水多運動。
病情分析:
根據你的描述分析。由于常年睡眠不好引起的眼周圍的靜脈循環不好而出現的黑眼圈,最主要的調整辦法就是改善睡眠。
指導意見:
首先查找什么原因引起的睡眠質量差是自身因素還是外在因素,可以口服谷維素調理植物神經功能紊亂,改善睡眠,長期睡眠不好不但是造成黑眼圈,還會引起人焦慮,精神狀態差,影響正常的生活,必要時喝中藥。給予鎮靜安神的藥物進行調理,效果也是挺好的。
以上是對“上下眼眶都黑十多年了,什么情況”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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