指導意見：
      下列癥狀的5條或5條以上（其中第1條和第2條是必須具備的），且持續2周以上，患者自感痛苦或患者的社會功能已經收到嚴重影響。癥狀包括：
      1.情緒抑郁。
      2.對全部或者多數活動明顯缺乏興趣或愉悅。
      3.體重顯著下降或者增加。
      4.失眠或者睡眠過度。
      5.精神運動性興奮或阻滯。
      6.疲勞或乏力。
      7.遇事皆感毫無意義或自罪感。
      8.思維力減退或注意力渙散。
      9.反復出現死亡或自殺的想法。
      考慮是抑郁癥的可能性很大
      

      病情分析：
      你好，根據你描述自己的情況，自己現在有心慌氣短，血壓偏高，一會可以好轉，可能是屬于焦慮情緒的可能，
      指導意見：
      建議平時應該養成良好生活習慣和規律作息時間，學會自我調節自己心態，多戶外參加集體運動，選擇自己喜歡事情去做分散注意力，每天保持充足休息時間和樂觀心態，必要時到醫院咨詢心理專家進行調理，
      

      病情分析：
      您好，據您所說的情況有明確的呼吸不暢以及有心率改變是很容易引起內分泌代謝紊亂，如果年齡在圍產絕經期內是很容易引發更年期的易激惹以及有出汗和激素代謝變化，結合有無睡眠質量不佳以及環境因素的改變和其他的工作壓力，也與自我的性格有一定的關系。
      指導意見：
      情緒的波動應至少間進行性激素六項檢查和甲狀腺功能七項檢查，應在靜息狀態下進行相應的心電圖和甲狀腺彩超的基礎性病變的排查，沒有基礎性鼻炎是可以心理門診進行SCL90以及相關抑郁量表等測評，根據嚴重程度決定是否用藥。
      
      以上是對“我想問下我是不是抑郁了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，更年期綜合癥，是因為女性到更年期以后，一般年齡段在45至55歲之間，由于卵巢功能的減退，身心會出現諸多的不適應，包括會產生焦慮，抑郁情緒，睡眠障礙，潮熱盜汗等身體不適。對于目前你所描述的身體問題，建議首先做一下全面的身體檢查，排除身體本身出現問題的可能，通過檢查以后發現身體健康狀況良好，考慮是情緒方面的問題，或者說更年期綜合癥的可能性，建議你到心理科做一下全面的檢查，以便獲得更專業的幫助，祝早日康復。