膚色暗沉并且皮膚發紅發燙，偶爾還有一點粉刺的情況下，有可能是與內分泌的不正常有關系，也就是說長期熬夜不規律的作息，就會出現皮膚黯淡無光起痘痘的表現，首先需要調整作息時間的。
      

      你皮膚的這個情況方便發個圖片我看一下嗎？建議你口服丹參酮膠囊配合二丁顆粒外用克林霉素軟膏外涂飲食上忌口，辛辣刺激的食物不要吃就可以的。
      

      病情分析：
      經過長時間在外以及輻射的影響，很多人的皮膚上會參雜皮脂以及灰塵等混合物，從而在臉上形成污垢，經過空氣的氧化變質后堵塞毛孔，從而使自己的皮膚變得膚色暗黃
      指導意見：
      建議：首先除了每天認真的卸妝和潔面外，每周必須進行一次深層清潔，也就是臉部排毒，2.然后再做一次去角質，這種方式可以幫助皮膚去除深層的污垢，疏通面部毛孔，讓肌膚的吸收能力增加，從而改善膚色暗黃。3．平時做好皮膚的保濕與防曬工作。
      
      以上是對“皮膚狀態不好，臉色暗沉。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據你的皮膚問題情況的咨詢，看出你是一個關注自己美好形象的智慧者，你的這個狀況可能與壓力喝水少緊張等有關系
      指導意見：
      你加強鍛煉身體嗯，進行一些健身運動，也可以做瑜伽，多喝水，保持樂觀的心態，保證質量好的睡眠，多吃新鮮的水果蔬菜如西紅柿黃瓜蘋果梨，菠菜
      

      病情分析：
      你有可能是出現皮炎了，首先要避免接觸過敏源，同時配合抗組胺藥物，口服氯雷他定，西替利嗪等這類藥物。
      指導意見：
      若口服藥物效果不好，可以選擇用糖皮質激素治療。也可以外用地奈德乳膏或者3%硼酸保護皮膚，近期不能吃辛辣刺激性食物及魚蝦類食物。

      病情分析：
      原因一是黑色素過度生成。原因二是皮膚鎖水功能不足。原因三是作息不規律。
      指導意見：
      日常注意防曬，注意給皮膚補水，多吃含維生素c豐富的食物可以延緩衰老，美白肌膚。最后還要養成良好的作息習慣，早睡早起