根據你提供的照片來看，皮膚應該是面部痤瘡，而且痘痘的話建議不要用手去擠壓之后容易留下痘印，平時的時候我們可以局部使用維a酸乳膏進行面部涂抹，平時注意皮膚清潔，盡量使用溫和的產品，痘印的話可以使用維生素e進行涂抹按摩使其淡化，平時飲食以清淡為主，多吃蔬菜水果補充維生素
      

      皮膚不好臉色不好，明顯的有這種皮膚暗淡情況的話應該是出現有這種嚴重的體虛反應癥狀，建議可以通過藥物的方式進行治療，比如說可以使用一段時間的甲硝唑凝膠或者是使用夫西地酸乳膏來涂抹，注意不要經常擠痘痘，不然的話可能會造成皮膚疼痛反應癥狀。
      

      皮膚不好，而且是出現暗沉有這種黑頭，這個明顯是出現了色素沉淀，形成了一些明顯反應，建議可以使用氫醌霜軟膏或者是使用阿達帕林凝膠來涂抹治療，防止出現其他的影響，尤其是出現逐漸的色素斑塊變大或者是出現持續變黑，近期注意不要熬夜，不要再擠黑頭。
      
      以上是對“皮膚不好臉色不好有明顯暗沉圈”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      皮膚不好臉色不好這個原因是多種多樣的，有可能是作息時間不規律，飲食結構不當也有可能是一些基礎性的疾病，像內分泌失調等都有可能會出現的，那要改善這種情況，首先要注意休息，不要勞累熬夜，另外飲食方面要多喝溫開水，多吃新鮮的蔬菜和水果，少吃一些辛辣刺激性等食物，平時可以補充維生素C和維生素E同時做做面膜等。