病情分析：
      你的情況可能是勞累或者休息不好導(dǎo)致的神經(jīng)官能癥所致的異常的，是需要注意的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時(shí)保持好的睡眠的，少熬夜的，可以服用谷維素進(jìn)行治療的，適當(dāng)?shù)男菹?br />      
      以上是對(duì)“腿軟無力，睡眠睡不進(jìn)去”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，僅憑描述不好明確你有什么器質(zhì)性疾病存在。就像你說的那樣長(zhǎng)期缺乏運(yùn)動(dòng)本身就可以引發(fā)你說的這些情況出現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見：
      如果當(dāng)?shù)貨]有新型肺炎確診患者可以戴好口罩適當(dāng)?shù)脑谌藛T稀少的地方散散步，運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)。注意個(gè)人防寒保暖。規(guī)律進(jìn)食。然后繼續(xù)觀察。