濕氣重怎么調理吃什么好
女 | 30歲 2020-02-15 11:11:37
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健康咨詢描述： 濕氣重不知道屬于哪種類型，吃過吃中藥藥一停就不行了，舌頭這個樣子是濕寒還是濕熱，還是濕寒濕熱都有，吃什么可以調理
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宋巖 沈陽市紅十字會醫院 副主任醫師
擅長: 治牙，鑲牙，拔牙，正畸等口腔科疾病的診療。
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2020-02-15 11:30:36
你好，平時常說的所謂濕氣重，至少要分為兩種情況，就是寒濕內生或是濕熱內生這類問題。如果是有寒濕內生的情況的話，脾虛濕盛這類問題最常見，可以考慮參苓白術丸之類的藥調理一下。如果是有濕熱內生的問題，平時可以考慮苡仁，紅豆粉，茯苓之類的調理一下。自己的話，主要要注意多喝溫水，適當進行身體鍛煉，平時多吃新鮮蔬菜，還要有一個好的生活習慣才可以。
2020-02-15 11:21:08 我要投訴
你好，我看了你拍攝的舌頭黏膜的相片。舌頭的中間有一個裂紋。這是先天性發育形成的叫做裂紋舌。不需要做任何處理。也不需要吃藥，因為沒有任何意義。刷牙的時候清洗舌頭黏膜就可以了，可以防止食物殘渣和細菌在裂紋里的停留，預防舌炎的發生。我并沒有發現濕氣
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