睡著了突然感到害怕驚醒
女 | 19歲 2020-02-15 02:54:01
2人回復
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健康咨詢描述： 睡著了突然感到非常恐懼害怕就驚醒了，沒有做噩夢，就是莫名其妙非常害怕，但是醒了后持續了十幾秒左右就好了
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醫生回復區
2020-02-15 04:54:48 我要投訴
根據你的情況考慮睡眠多夢，而且經常容易驚醒，這是由于神經衰弱所引起的與生活中的刺激的精神壓力過大是有一定關系的，所以首先建議你要學會緩解壓力，放松心情，可以去醫院的中醫可使用一些安神類的藥物調整治療。
2020-02-15 05:36:39 我要投訴
根據你所敘述的情況考慮，您這應該是由于日常生活中精神壓力大，或者是不良事件而引起的，這是一種過度恐懼的心理建議，你平時一定要放松心情，學會緩解壓力，必要的時候可以找心理醫生進行心理疏導。
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