腹脹黑便大便細無力量少便意微弱
健康咨詢描述： 大便每天都會排但就是有點不盡人意。別人拍完渾身輕松我意猶未盡。每次便意都非常的弱拉也只拉一點點大便還有的黑色有時黑綠色。我每天做運動做完劇烈運動我都感覺到腸子在蠕動。然后就有便意但還是量少。是吃的少嗎？三餐稀飯饅頭但是又腹脹。本身又有胃病但現在胃病已經不痛了。就是吃肉什么的也都吃的爽就是會表現一些腹脹和黑便排便少量。
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這樣情況考慮胃炎消化不好的事，需要注意規律清淡飲食有好處的，多吃點新鮮蔬菜水果，山藥土豆這類的食物有好處的，避免辛辣刺激油膩及甜食有好處的，適量運動
消化不好腹脹我一直腹脹很久了說明我消化不好一直沒有得到改善嗎？
這種情況恢復比較慢
像我劇烈運動后我能聽到腸子在叫感覺他在蠕動是不是還有一點胃腸動力問題。
是的，腸功能不好
像這幾種情況優先調理什么呢？
可以用一段時間的雙歧桿菌看看
你這種情況主要是肝脾不和，肝失疏泄，氣機失調，脾胃虛弱，脾失健運，不能運化水谷和津液所致的以上癥狀；平時嗜好辛辣食品、情志不遂、勞累及熬夜等因素會誘發或加重的。已經做過胃腸鏡，排除有癌癥等器質性病變，建議你可以口服滋陰潤腸口服液和麻子仁丸，禁辛辣食品，清淡飲食；平時可以多吃山藥和大棗，多飲水和多吃水果。大便顏色變化與飲食有關，沒有問題的。
就是肚子脹脹的餓還是會感覺到餓是不是腸子里面還有大便。但因為消化不好的問題所以在里面蠕動滿產生脹氣并且屁多是不是因為在腸道里面待久了產生了很多氣體
出現腹部脹氣的情況通常和腸道功能有關，造成腹部脹氣的原因有腸道功能紊亂和飲食不當，長期大量食用豆制品，如豆漿、豆腐等就會導致腹脹，在飲食控制之后腹部脹氣的情況仍無法緩解，可以考慮使用胃動力藥和助消化藥物治療腹部脹氣，如消化酶，也可使用中成藥來進行調節腹部脹氣的情況，二甲硅油配合胃動力藥可快速緩解腹脹。晚上一定要規律睡眠，睡眠質量差時也會容易腹脹排氣多。
有在吃健胃消食片、嗎丁啉、多潘立酮我感覺只能緩一下過段時間又會脹。平躺視覺效果看著不脹有手拍肚子有響聲
可以適當做腹部按摩，熱敷。飲食上要注意盡量少吃產氣類的食物。早晨起來空腹喝杯蜂蜜水，可以促進腸蠕動。
能吃米飯肉類嗎？這幾天天天都是稀飯
可以適當吃些的，最好在中午吃，葷素搭配。飯后可以喝點酸奶幫助消化
疾病百科| 腹脹（別名：腹部脹氣）
溫馨提示：
不暴飲暴食，盡量少吃產氣的食物，進行適當體育鍛煉促進消化。
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