心胸氣短，煩悶坐立不安，一個是心理壓力太大引起的，再一個就是有貧血的現象，或者是心情的原因，最好去心理咨詢師那里看一下，平時要注意有規律的生活，飲食多以清淡為主，每天多出去鍛煉。
      

      對于你這種情況不用特別的擔心和緊張。主要是焦慮緊張引起來的一系列的癥狀。所以你應該放松心情，必要時去心理科找心理醫生的自述一下。你這屬于心理性問題焦慮癥。
      
      以上是對“心胸氣短，煩悶，坐立不安”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      如果總是感覺胸悶氣短，對聲音很敏感，坐立不安，躺在床上心里煩躁，玩手機也特別難受，這種情況考慮就是焦慮，這種情況建議要放松心情，適當的和家人朋友多溝通，另外可以在家里多增加鍛煉。如果還是一直焦慮不安，可以到醫院檢查一下血常規，看看有沒有貧血，檢查一下甲狀腺功能，看看有沒有甲狀腺功能亢進。
      

      病情分析：
      胸悶氣短心煩考慮您有冠心病心肌缺血的可能。建議您應該盡快到當地正規醫院心血管內科就診，查一下心電圖、二十四小時動態心電圖、心臟彩超等檢查。
      指導意見：
      建議查下心電圖和胸片看下，如果沒什么多考慮是心神經官能癥引起的，建議用些谷維素等調理試試。注意休息，飲食清淡，多飲水，放松心情。
      

      你好，出現這種情況可能是出現心臟神經官能癥或出現神經衰弱等情況，出現這種情況之后，還是需要及時的就醫進行進一步的檢查治療的，可以及時的進行心臟的彩超檢查以及心電圖檢查確診，若沒有出現明顯異常情況，則可能是出現心臟神經官能癥，可以選擇使用谷維素，柏子養心丸等類型的藥物進行對癥治療。