病情分析：
      根據你的敘述，像這種情況是不是因為這個年齡上處于青春發育期，身體的代謝出現的這種身體的癥狀可以多喝水，同時多吃蔬菜，避免身體上火。
      指導意見：
      避免吃辛辣刺激的食物。同時可以被子蓋的稍微少一點。同時我們心情平和，也有利于我們內心的平靜，也會使癥狀減輕。
      

      病情分析：
      你說的這種情況，只要進行相應的體溫檢測，得37度二以下體溫就屬于正常的，首先排除發熱，這樣的問題發生
      指導意見：
      你今年剛剛十八九歲，也是學起方剛的小青年，這時候可能出現一些燥熱的狀況，可以適當的休息一下，讓自己的心情平靜下來，被子多少根據自己的感覺就是可以的