應該是病毒疣造成的，跟病毒感染有直接關系的，這個盡量不要摳，容易造成感染的，可以到醫院做激光或者是冷凍治療的，平時飲食上清淡一些，少吃一些魚類，海鮮，等發性食品，少吃一些辛辣刺激性食物，戒煙限酒，多運動。
      

      根據你提供的圖片和病史分析，額頭上長了兩個綠豆粒大小的疙瘩，摸上去略微有點發硬，不疼也不癢，剝掉皮以后又再長出來，這種疾病像是皮膚乳頭狀瘤，是皮膚的一種良性腫瘤，建議去醫院皮膚科用二氧化碳激光進行治療。
      

      病情分析：
      從圖片看，多見于尋常疣，去當地醫院做激光治療或者做冷凍治療，激光治療效果好恢復快。
      指導意見：
      注意衛生，飲食清淡，暫時避免進食辛辣刺激食物，避免經常觸摸擠壓。加強鍛煉提高機體免疫力。
      以上是對“額頭上長了兩個不知道什么疙瘩很長時間了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你這種疙瘩的話，應該就是當時的毛囊炎引起的一個毛囊增生留下的一種疙瘩，這種情況不要經常去刺激他，讓他自己恢復皮膚，有一個自己帶一些免疫掉的作用。
      指導意見：
      那種其實就是一種毛囊炎的癥狀。這種情況你不需要經常去刺激他，讓他自己好轉，也沒有藥物可以讓他緩解的，只需要觀察就可以了。