這種情況還需要保持局部的清潔衛生，多吃一些新鮮的水果蔬菜來補充維生素，并且少吃一些刺激性的食物，比如說蔥，姜，蒜，辣椒等等，也可以適當的應用一些純植物的補水產品，看是否能夠改善。
      

      病情分析：
      你好，看到你提供的額頭皮膚照片之后進行分析，你的情況可能與面部皮膚過敏性皮炎或者青春痘有關
      指導意見：
      建議你先涂抹異維A酸紅霉素凝膠或者克林霉素凝膠治療一段時間再觀察情況，平時注意多吃富含維生素和微量元素的食物，多吃新鮮水果和蔬菜，不要使用刺激性太強的護膚品
      

      病情分析：
      你好！根據你的描述，16歲，正值青春發育高峰期，皮脂腺分泌旺盛，內分泌紊亂很容易長痘，圖片顯示，多考慮閉合性粉刺
      指導意見：
      建議你多喝水，多吃新鮮蔬菜和水果，少吃辛辣刺激性食物，生活要有規律，不要熬夜，平時用溫水洗臉，清潔皮膚要徹底，不要擠壓，以免感染留有痘印，青春期過后，慢慢就會好的
      
      以上是對“額頭上長了好多小疙瘩不知道是什么”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！