我想幫我奶奶她老人家咨詢
健康咨詢描述： 我奶奶，她老人家晚上經(jīng)常睡不著，經(jīng)常會(huì)半夜起來坐在床上一整晚，喜歡胡思亂想，睡不著可能是因?yàn)楹紒y想，有什么可以幫助她提高睡眠質(zhì)量。還有據(jù)我奶奶描述，她老人家小腿后邊的肉會(huì)扭過來，但不是抽筋，但卻比抽筋疼，想問問大夫這個(gè)是什么癥狀呢
其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
你的奶奶有基礎(chǔ)疾病嗎？平時(shí)生活可以自理嗎？可以自己下地活動(dòng)嗎？根據(jù)你的描述，不除外是老年性的退行性改變，骨質(zhì)疏松，缺鈣導(dǎo)致上述癥狀的出現(xiàn)。需要進(jìn)一步醫(yī)院就診抽血化驗(yàn)來明確。另外白天多跟老人家聊天，家里人有時(shí)間的話多陪陪老人。
偶爾抽筋，生活可以自理，身體硬朗，可以下地活動(dòng)。但她老人家喜歡胡思亂想，晚上都睡不著呢，大夫有什么建議嘛。目前不去醫(yī)院就能買到的。
目前沒有客觀的依據(jù)，但是對(duì)于老年人容易骨質(zhì)疏松，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┾}片鈣劑補(bǔ)補(bǔ)鈣，但是吃鈣片容易造成便秘，老年人本身腸道蠕動(dòng)慢，所以要定期吃一些通便的藥物。
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
你說的這種情況應(yīng)該就是抽筋，跟缺鈣有關(guān)系，老人這個(gè)年紀(jì)本來就很容易缺鈣，另外也要睡前用熱水泡腳，改善血液循環(huán)，另外避免勞累受風(fēng)受涼等。睡不著也可以用藥物調(diào)整一下。
現(xiàn)在的情況不適合出門，大夫有什么藥物推薦嘛，在診所能夠買到的那種
可以買點(diǎn)鈣片
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
小腿肌肉出現(xiàn)轉(zhuǎn)筋抽搐疼痛時(shí)?？梢允紫茸鐾颇冒茨λ沙谥車募∪猓部梢栽?4小時(shí)內(nèi)進(jìn)行冷敷緩解癥狀。這與受涼或者是缺鈣過度勞累是有一定關(guān)系的，所以平時(shí)一定要注意防寒保暖，多休息，并且多吃一些富含鈣元素的食物。
以上是對(duì)“我想幫我奶奶她老人家咨詢”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
大夫，您這邊建議吃什么或是怎樣能夠緩解或治療呢。目前的情況不適合去醫(yī)院檢查呢
相關(guān)文章
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
