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腳崴了兩個星期了,沒紅沒腫

女 | 14歲 2020-02-11 19:58:37 5人回復 來自

健康咨詢描述: 腳崴了兩個星期了,走路、踮腳的時候還會有點痛,怎么辦好?多久能好?還有要怎么保護好腳裸啊?

醫生回復區

王均動
王均動 日照市中醫醫院   主治醫師 擅長: 擅長各種創傷、軀干四肢骨折、骨關節損傷的診治,尤其 幫助網友:1945
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2020-02-11 20:03:53 我要投訴

      1.急性損傷
      應立即冷敷,以減少局部出血及腫脹程度。48時后和局部理療,促進組織愈合。
      2.韌帶部分損傷或松弛者
      在踝關節背屈90度位,極度內翻位(內側副韌帶損傷時)或外翻位(外側副韌帶損傷時)靴形石膏固定,或用寬膠布、繃帶固定2~3周。可以做磁共振檢查明確診斷。
      

張遷
張遷 鄒平市中醫院   主治醫師 擅長: 橈骨遠端骨折,股骨頸骨折,腰椎骨折,骨質疏松,腰椎 幫助網友:16970
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2020-02-11 20:04:10 我要投訴

      崴腳之后,如果單純的軟組織損傷,在經過兩周的積極治療和休息后,癥狀多是能夠明顯改善的。目前局部的癥狀仍然比較明顯,最好是能夠做一下局部的X片等檢查,排除一下撕脫骨折。一般沒有撕脫骨折,但有韌帶損傷的話,也需要3~4周的治療和休息。
      

劉偉濤
劉偉濤 菏澤市中醫醫院   副主任醫師 擅長: 斷指再植;手指再造;血管肌腱神經的修復;皮膚缺損之 幫助網友:4380
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2020-02-11 20:04:57 我要投訴

      根據以上描述的情況,腳崴了兩個星期,一般情況下,腳崴傷會導致關節囊韌帶的損傷,一般情況下要休息,4~6周,甚至石膏托固定,盡量不要活動,更不要過度勞累,導致關鍵更大的損傷。如果有條件的話,還是要到正規公立醫院拍個片,排除一下骨折的可能性。
      
      以上是對“腳崴了兩個星期了,沒紅沒腫”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

江潤興
江潤興 副主任醫師 擅長: 淋巴結腫大,乳腺增生、纖維瘤、炎癥等乳腺疾病,甲狀 幫助網友:9548稱贊:8
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2020-02-11 20:00:56 我要投訴

      病情分析:
      您好,一般來說如果崴傷后沒有明顯紅腫,就不會有嚴重的氣質性損傷,這種情況下可以注意限制活動,口服外用藥物觀察。
      指導意見:
      建議您注意休息,適當活動,注意局部保暖,經常熱敷,適當口服外用活血化瘀消炎止痛類藥物,如果一直不能緩解,應該及時去醫院檢查有無骨折、韌帶撕裂等問題。
      

韓建梅
韓建梅 山東國欣頤養集團滕南醫院   副主任護師 擅長: 外科護理,對乳腺,甲狀腺,四肢骨折等護理有獨特的見 幫助網友:7497
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2020-02-11 20:01:05 我要投訴

      病情分析:
      你好像你描述的這種情況是腳崴傷了兩周,沒有紅腫的現象,只是稍有一些疼痛這種情況下,需要注意盡量的減少活動,避免進行劇烈運動。
      指導意見:
      堅持每天晚上進行泡腳促進血運,同時需要注意三個月內避免進行劇烈運動,盡量穿高幫護踝的運動鞋,才能有助于保護好腳踝,走路避免蹦蹦跳跳。要增加營養,增加蛋白質和膠原蛋白的攝入,注意保暖。

2020-02-11 20:02 ask927295183g 追問

三個月啊,那不需要做核磁共振吧?

2020-02-11 20:03醫生回答:

不是疼痛的很嚴重,而且沒有紅腫的現象,不需要做核磁共振的。軟組織挫傷的恢復的周期是1~3個月,為了避免你以后有后遺癥,所以讓你避免劇烈的運動時間比較長。

2020-02-11 20:06 ask927295183g 追問

好的謝謝醫生

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