夢游癥確實會容易出現(xiàn)摔倒風意外傷害，但是真正的夢游癥多數(shù)發(fā)生在學齡期兒童常規(guī)12歲以上的孩子，一般幾天不會出現(xiàn)夢游了。即使還有癥狀，也是偶爾的現(xiàn)象，電視上演的是夸張的情況，現(xiàn)實中不會出現(xiàn)的。

      你好，這是心理疾病，如果自己控制不住自己的思維的話，建議還是去找專業(yè)的心理醫(yī)生治療。而且需要盡快治療才可以的。你好，這是心理疾病，如果自己控制不住自己的思維的話，建議還是去找專業(yè)的心理醫(yī)生治療。而且需要盡快治療才可以的。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，不是每個人想夢游就能夢游的。真的，這是跟個別人的特殊大腦體質(zhì)是有關(guān)系的！你都這么大了還想到這些事情，我覺得不要這樣去想，不要害怕，這畢竟是電視劇。
      指導意見：
      如果實在害怕，那你就和大人在一起睡覺沒有什么的，主要是擺好心態(tài)。親，這是演電視呢。
      以上是對“怕自己夢游很焦慮怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！