長期的手淫對身體是不好的，可以引起陽痿，早泄，性功能低下，記憶力減退的情況發生，需要進行詳細的進行檢查明確診斷，胸悶氣短，考慮和體質虛弱也是有直接性的關系的，建議進行做胸部的ct檢查。
      

      看了你描述的癥狀，考慮是由于氣血虧虛引起的全身無力。呼吸困難等。暈，你的長期手淫有一定的關系。建議你平時要適當的運動，增強體質。借掉這種不良的生活習慣。可以口服。滋陰補腎的藥物，六味地黃丸。對癥治療，觀察看看。
      
      以上是對“男19歲，呼吸不順，胸悶，渾身沒勁”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您這樣的情況估計和過度手淫有關，一般情況下過度手淫可以導致精神焦慮，萎靡，疲乏無力等神經功能紊亂。
      指導意見：
      目前來說建議您需要控制一下手淫頻率。最好戒掉，一般三五天就可以恢復。平時把精力放在別的方面。