根據介紹的情況來分析，考慮是由緊張焦慮的情緒，可以口服谷維素，調整植物神經功能，需要看看心理醫生進行系統檢查，對癥用藥，調整好心態，避免精神緊張，避免焦慮，學會積極面對事情，凡事往開想，積極尋找解決辦法，有利于改善現狀。
      

      病情分析：
      頭疼特別要崩潰了，感覺腦袋很頭昏腦脹的，心里不舒服，我覺得你是出現了一個心理問題，焦慮了嗎？還是發生了什么事情讓你想不通？
      指導意見：
      建議多看看喜劇嗯多讀讀書嗯適當的戶外就是多多體育運動嗯啊訂立一個新計劃要按照你的目目標去努力不要為了這個眼前的小事把自己給弄焦慮了
      

      病情分析：
      你好，根據你描述的這個情況，你應該就是有一些焦慮緊張的情況，或者是心理比較脆弱，有一些事情難以接受
      指導意見：
      建議你這個情況最好是能去醫院的心理科，或者是去精神衛生中心，需要做一下心理疏導，平時要學會自己開朗，也可以配合中醫調理
      
      以上是對“有時心情特別容易崩潰”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！